Uma cápsula J. F. Kennedy

Durante o meu dia de trabalho contacto com muitas pessoas, pequenos e médios empresários e pessoas que trabalham na restauração e na industria alimentar. O pessimismo e a velhice do restelo impera em muitos deles, dizendo que a vida está muito dificil, a ASAE é a nova PIDE, etc...Uma autêntica lavagem cerebral.
O mais preocupante é que isto é um espelho do resto da sociedade Portuguesa, acho que uma boa opção era tomar uma cápsula J.F.K

"And so, ly fellow Americans, ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country"

"Do not pray for easy lives. Pray to be stronger men"

Mais palavras para que....

Lev Tolstoi

Recentemente e após ver um filme (Into the wild - O lado selvagem) despertou-me a curiosidade para um escritor - Lev Tolstoi. Este nome já me tinha surgido em outras ocasiões, mas desta vez estava decidido a ler qualquer coisa dele, rapidamente comecei a procurar algo deste autor nas livrarias, tenho que confessar que a inicio não foi muito fácil, mas lá encontrei - A morte de Ivan Ilitch, livro pequeno, com grafismo apelativo (foi reeditado recentemente) e preço agrádavel.

O prefácio abriu-me o apetite - "uma das maiores obras do espirito humano", comecei a ler e deparei-me com uma escrita magistral - A morte de Ivan Ilicth é um retrato implacável da nossa condição "não há sentimento que nele não figure, não há emoção que não esteja presente", tenho que confessar que por vezes a angústia do Ivan é tão forte e tão perfeitamente descrita que comove, toca-nos no mais íntimo do nosso ser.

Valorizar o conforto com o deconforto.

Só consigo valorizar o conforto e todos os luxos da nossa sociedade, testando o desconforto. Quando está um dia de tempestade, em que podemos sentir a mãe natureza no seu estado de mais embriagada beleza, é quando eu me sinto mais tentado a sair de todo o nosso conforto. Sentir o vento a acariciar-me a cara, a chuva a pingar-me dos cabelos e o frio a apertar-me as mãos. Sinto-me verdadeiramente vivo nessas situações. Um pouco como uma frase de uma marca de renome " a storm is coming, enjoy it"

Depois sim, posso dar valor a um par de peúgas secas e uma chávena de chá. Acho que ter o conforto como garantido, sem testar o desconforto é uma das causas de maior desconforto espiritual das sociedades de hoje em dia. Isso e o facto de estar-se a perder a ligação com a mãe natureza, secalhar é melhor voltar-mos a ser druídas.

Use it, or loose it

Nos dias de hoje há uma tendência enorme para guardar tudo, revistas para ler mais tarde, calças que agora me ficam apertadas, os mais variados utensilios e geringonças, que aspiramos voltar a usar um dia. Eu próprio durante muito anos guardei montes de coisas na esperança de voltar a usa-las, ou lê-las, mas agora aplico esta máxima - Use it or loose it, a roupa que não uso dou a quem precise dela, os livros que li e não me marcaram tento vendê-los ou oferece-los, entre muitas outras coisas, deixei de acumular montes e montes de tralha sem a miníma utilidade.

Lembro-me de uma interacção de grupos que fiz num curso de linguas, que consistia no seguinte - A nossa casa estava a arder, tinhas tempo para tirar duas ou três coisas, o que tu tiravas? ainda me lembro do que escolhi - o portátil e a prancha de surf, de certeza que não ia buscar o primeiro número da QUO que estava numa caixa debaixo da cama.

A vida só faz sentido se conseguir fazer uma mala em 15 min, por isso é que eu gosto dos nómadas, "os laços que os unem à Terra são efémeros e eles têm poucos bens. Se fossem ricos, já teriam sido atacados. Por isso só possuem o estritamente necessário" - descrição dos Moken, conhecidos como os Ciganos do Indíco. Os Moken são um povo que vive em embarcações.

Thomas Edison

Quando questionado sobre o falhanço das suas experiências com o objectivo de criar eléctricidade, Thomas Edison responde.

I have not failed. I´ve just found 10,000 ways that won´t work.

If i find 10,000 ways something won´t work, i haven´t failed. I am not discouraged, because every wrong attempt discarded is another step forward.

Mais platão menos Prozac

Recentemente deparei-me com este título numa das prateleiras de Filosofia, sendo simpatizante da filosofia e gostando de estudar ideias, decidi comprar. Tinha um título sugestivo, mas a ideia por detrás também é muito aliciante, este individuo, Lou Marinoff (Doutor em Filosofia) pretende com este livro expor um movimento de aconselhamento filosófico para resolver os problemas que as pessoas se deparam.

Quando as pessoas estão com depressões vão aonde? ao psicologo ou psiquiatra, provalvelmente estes acabam por receitar alguns anti-depressivos (os psiquiatras, pois segundo a meu pensamento os psicologos não receitam medicamentos). Começando por analisar os nossos problemas, normalmente voltando para trás, até a nossa infância..... acabam por descobrir que afinal temos palpitações e ansiedade porque o nosso amável vizinho roubava-nos o chupa quando erámos putos, ok e agora que já sabemos isso, o que podemos fazer para alterar as nossas palpitações e ansiedade? consciêncializar-nos disso e tentar controlar as nossas reacções. Este processo é extremamente doloroso para o paciente (reviver um passado pouco agradável), para além de por vezes demorar longos meses, mesmo anos até descobrir-mos a origem, se é que alguma vez a descobrimos.

Ok, não é que não seja um processo válido, nem tenho nenhuma base para fundamentar o contrário, mas então o que é que este Dr. nos propõe? analisar os nossos problemas lendo filosofia, a filosofia é um rio sem fim, de acordo com o tipo de problemas, como por exemplo terminar relações ou conflito doméstico passando por crises de meia idade até as questões mais profundas, como por exemplo o sentido e o propósito final da vida. De acordo com cada item recomenda-nos um número de filosófos e livros que podemos ler, que retratam o nosso problema, levando-nos a reflectir sobre esses mesmo problemas.

Quais são as vantagens deste tipo de aconselhamento, normalmente é mais rápido e não é tão doloroso para o paciente por outro lado requere muito mais abertura de espirito para aceitar novas ideias e algum nível de educação. Por muitos desafios que a nossa vida nós traga há sempre uma nova porta para tentar abrir.

Solvitas perambulum

Os romanos utilizavam muito esta expressão solvitas perambulum "resolve enquanto caminha". Sempre que temos um desafio, ou mesmo para um reflexão de fim de dia, caminhar ajuda. Se levarmos nosso cerebro a passear, a um ritmo estável e agrádavel, vai fazer com que o fluxo sanguineo aumente, o que vai activar mais e melhor a circulação no cerebro.
Digo isto, porque nalguns dias depois do jantar, ninguém me tira a minha pequena caminhada, levar com o ventinho na cara, o mp3 nos ouvidos e a escuridão enebriante é fantástico, após este pequeno ritual tou pronto para...... São das pequenas coisas que tiramos o prazer da vida